Journal de jane29121, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
1275 kcal Gras: 43,68g | Prot: 90,51g | Glu: 139,01g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Déjeuner: Сухари, Куриный Бульон, Чай с Молоком и Сахаром, Спагетти, Форель на Пару. Dîner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Сыр, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Hipp Чай для Кормящих Матерей. plus...
1575 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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