Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
|
99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 35,65g | Prot: 91,78g | Glu: 101,70g.
Petit Déjeuner: Красная Икра Икра Горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Яблоко, Апельсин. Déjeuner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Красная Цена Молоко 1,5%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dîner: Салат Айсберг, Доброфлот Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. plus...
|
|
3022 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Assis - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
12 févr. 24 par le membre: odisey
|
12 févr. 24 par le membre: Varvara.Vladimirovna
|
13 févr. 24 par le membre: odisey
|
Надпись - «еще предстоит сделать минус 12,6» выглядит уже не так угрожающе как еще предстоит сделать минус 36,6 😀😉… Главное не расслабляться 😉💪
13 févr. 24 par le membre: odisey
|
13 févr. 24 par le membre: Лунная симфония
|
Что ни день, то минус 200)
Очень круто!)
13 févr. 24 par le membre: akKrasa
|
👋🙂👍💪, но, вчера было плюс 200 гр. 🤷♂️
13 févr. 24 par le membre: odisey
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|