Journal de koshca_official, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 52,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
1456 kcal Gras: 42,23g | Prot: 110,84g | Glu: 165,65g.   Petit Déjeuner: Nutiva Семена Чиа, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Клубника. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Морковь, Здоровое Меню Масло Льняное, Мясо Грудки Перепела, Увелка Полба . Dîner: Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Апельсин, Замороженная Вишня. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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