Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2015
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2003 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 93,21g | Glu: 234,60g.
Petit Déjeuner: Almendras, Papaya, Fresas Congeladas sin Endulzante, San Marcos Leche Light, Manzana Verde, Plátano, Melón. Déjeuner: Aceite de Oliva, Tajín Chile en Polvo, Limón, Zanahoria, Dolores Medallones de Atún. Dîner: Cebollas, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Autre: Nestlé Carlos V (11g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gamesa Galletas Emperador Nuez, Manzana Verde, Almendras, Yoplait Yogurt Estilo Griego. plus...
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3195 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Edgar79
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