Journal de Misiizu, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
1197 kcal Gras: 23,71g | Prot: 50,17g | Glu: 185,99g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Latte Macchiato, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Freshona Kultur Heidelbeeren, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Dîner: Milsani Speisequark 20%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Vita D'or Rapskernöl, REWE Zwiebel, Kartoffeln, Möhren. plus...
138 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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