Journal de Худеющая Юличка, 21 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 45,12g | Prot: 60,22g | Glu: 177,07g.   Petit Déjeuner: Риат Хлеб Батон Городской, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Пряники, Капустный Салат, Подлива, Макароны Отварные. Dîner: Творожная Запеканка, Колбаса Докторская, Капустный Салат, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Творожная Запеканка, Творог 5%, Чай с Лимоном, Кукурузная Каша на Молоке. plus...
2971 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Couture - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 3 heures et 15 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Repassage - 1 heure, Regarder TV - 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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