|
35/50 день* Шарко
План минус 3,5 кг
Факт минус 1,9 кг
Осталось 4,6 кг
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 127,69g | Glu: 133,49g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Egg, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы, Индилайт Медальон из Индейки, Мистраль Гречка, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Dîner: Tomatoes, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|