|
Сегодня прогулялась на 8900 шагов, не 10К, но я тупо замерзла. Ещё не ужинала, как добраться до своей нормы в 1900 кк - не знаю.
|
106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 46,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 38,75g | Prot: 64,72g | Glu: 314,22g.
Petit Déjeuner: ЭГО Молоко 2,5%, Метрополис Слойка Дрожжевая с Маком , Кофе с Молоком и Сахаром, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" . Dîner: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Морозко Green Рагу Овощное , Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Лента Камбала Запечённая без Масла, Чай с Сахаром. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|