|
Mit nassen Haaren :-)
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 63,90g | Prot: 75,60g | Glu: 165,70g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Backbude Vollkornbrötchen, Rohkost, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Äpfel, Belegtes Brötchen, Salat und Pasta Bacon-Gouda. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Belegtes Brötchen, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Autre: Plätzchen, Kinder Country, Ritter Sport Voll Nuss. plus...
|
|
2816 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Repos - 3 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ich sach ja .... die wiegen echt 200g mehr nass hihi
21 mai 15 par le membre: Cocktailnase
|
Mindestens ;-)
Und die Beine hatte ich mir auch noch nicht rasiert!! 😂
21 mai 15 par le membre: uruh buruh
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de uruh buruh
|