Journal de alex8hunter, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1677 kcal Gras: 52,95g | Prot: 105,91g | Glu: 190,29g.   Petit Déjeuner: Bombbar Topping Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Шебекинские Макароны Спирали, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Деревенское Молочко Сметана 15%. Dîner: Деревенское Молочко Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тушенка, Barilla Collezione, Лук. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. plus...
2218 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.