Journal de tatiana.cantrmir75, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
580 kcal Gras: 26,94g | Prot: 37,31g | Glu: 48,31g.   Petit Déjeuner: Блины Ржаные, Свеклы, Чернослив. Déjeuner: Блины из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Помидоры. Dîner: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Блины Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Autre: Капучино (Обезжиренное). plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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