Journal de IckebinsDrea, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1439 kcal Gras: 42,12g | Prot: 48,43g | Glu: 229,32g.   Petit Déjeuner: Weintrauben, Kaffee mit Milch. Déjeuner: hanuta Hanuta Minis, Merci Merci Finest Selection, Pflaumen, Birnen, Kaffee, Banane, Haribo Frösche. Dîner: Haferschleim, Ei, American Style Bacon, Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Almette Kräuter 7% Fett, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Autre: Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Kräutertee, Teekanne Strawberry Cheesecake, Elitess Wasser Still, Teekanne Strawberry Cheesecake. plus...
1793 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

37 supporteurs    Encourager   


     
 

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