Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 103,26g | Glu: 136,83g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Помидоры, Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодское Варенье Вишневое, Сахар. Déjeuner: Апельсин, Aroy-D Соус Шрирача, Ашан Соус Имбирный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Булгур (Вареный). Dîner: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца Фабрика Шаурма в Пите Фирменная, Сэн Сой Фунчоза, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Exponenta Дыня Канталупа. plus...
|
|
2168 kcal
|
Exercice:
Zumba - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CurrentNozomi
|