Journal de irichkahot, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1498 kcal Gras: 59,95g | Prot: 56,38g | Glu: 196,05g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Уральский Богатырь Колбаса Докторская, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Déjeuner: Южуралкондитер Мерендинка, Помидоры, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Киви, Макароны с Маслом, Язык Говяжий Отварной. Dîner: Уральский Богатырь Колбаса Вареная Молочная, Чай с Лимоном, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Snacks/Autre: Калина Малина Королевская Ватрушка, Чай с Лимоном. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.