Journal de Ing123, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1740 kcal Gras: 65,60g | Prot: 115,10g | Glu: 167,56g.   Petit Déjeuner: AH Biologische Halfvolle Melk, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Déjeuner: De Ruijter Vruchtenhagel, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Volkoren Brood, AH Kipreepjes, Komkommer, AH Cottage Cheese, AH Rucola, AH Bloemenhoning, AH Snoeptomaatjes, Mosterd. Dîner: Kokosolie, AH Basmati Rijst, Broccoli, Jumbo Kokosmelk, AH Kipfilet Rauw, Koh Thai Rode Curry Pasta. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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