Journal de choekzema, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1342 kcal Gras: 45,84g | Prot: 52,91g | Glu: 169,01g.   Petit Déjeuner: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Déjeuner: AH Vegan Smeer Leverworst , Volkoren Brood. Dîner: AH Stoommaaltijd Curry Madras. Snacks/Autre: Nestlé Kitkat (41.5g), Alpro Barista Oat, De Tuinen Psyllium Vezels, Body & Fit Eiwitshake, Banaan. plus...
382 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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