Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 104,56g | Prot: 58,97g | Glu: 62,72g.
Petit Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Dry Roasted Peanuts, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Chick-fil-A Roasted Nut Blend, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet), Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Grilled Market Salad. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Altoids Wintergreen Mints, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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