|
Не взвешивалась несколько дней, тк вес стоял, надоело.Ну вот, двинулся, но не туда 🫣😂 ладно, будем работать дальше
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 59,28g | Glu: 158,95g.
Petit Déjeuner: Дары Океана Форель Слабосолёная, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Куриная Грудка Отварная, На Парах Свежие Овощи, Сиртаки Сыр Сиртаки Оливки , Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Сапсан Свинина с Овощами в Кисло-Сладком Соусе, Tamashae MIADI Рис Басмати. Dîner: Сахар, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сиртаки Сыр Сиртаки Оливки , Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Autre: Груша, Мёд, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|