Journal de traeumerin46, 14 févr. 24

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Fazit: 6 Wochen mit FS -6 kg☺️ dank eurer Unterstützung! 🙏

80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:

985 kcal

Gras: 44,26g | Prot: 50,55g | Glu: 105,79g. Petit Déjeuner: Alnatura Hafermilch, Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Leinöl. Déjeuner: Prima Kost Honig Senf, BioBio Bergkäse (20g), Hafermehlbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Lindt Mini Pralinés, Fettreduzierter Milchkaffee, Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. plus...