Journal de fors-05, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1541 kcal Gras: 78,86g | Prot: 76,98g | Glu: 146,19g.   Petit Déjeuner: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Déjeuner: One Price Coffee Мокачино, Сахар, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dîner: Chikalab Protein Wafers, Михайлик Kitchen Холодник. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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