Journal de Alina-kuzi, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1196 kcal Gras: 27,84g | Prot: 108,72g | Glu: 129,33g.   Déjeuner: Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яичный Белок, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Капуста. Dîner: Помидоры, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Рыбные Котлеты, Красный Сладкий Перец, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Autre: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Лэнд Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. plus...
1243 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alina-kuzi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.