Journal de steveputer, 14 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2024:
1847 kcal Gras: 59,46g | Prot: 148,65g | Glu: 190,32g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Meijer Crunchy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Déjeuner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Stop & Shop Butternut Squash, Ground Beef (Cooked). Dîner: Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Autre: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Pineapple, Strawberries, Bananas. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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