Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
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107,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 61,77g | Glu: 111,27g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Tostines Água e Sal, Ovo Frito. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Milho, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dîner: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Tostines Água e Sal. Snacks/Autre: Yoki Amendoim, Banana Nanica. plus...
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3170 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Cardio - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreia Sousa Picone
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