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JodyR
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14 févr. 24
Journal de JodyR, 14 févr. 24
Profil de JodyR
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All I can say is ba humbug
89,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,9 kg
.
Reste à parcourir:
14,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2024:
978 kcal
Gras: 60,83g | Prot: 82,31g | Glu: 26,81g.
Petit Déjeuner:
Strawberries , Greek Yogurt, Keto Pancakes.
Déjeuner:
Chicken Breast, Salmon Cobb Salad.
Apéritif:
Keto bread, Turkey Breast Meat .
Dîner:
Shrimp, Rice-like Cauliflower, Salad Mix, Low Carb Meatballs.
plus...
2179 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ditto. Lots of bah and lots of humbug.
14 févr. 24 par le membre:
-MorticiaAddams
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