Journal de Dasha3_3_3, 13 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2024
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2024:
1057 kcal Gras: 34,75g | Prot: 117,12g | Glu: 64,81g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль Жареный, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Déjeuner: Arla Сыр Natura Light 16%, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dîner: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maggi Приправа для Сочной Курицы с Травами, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Брокколи, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Snacks/Autre: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
1917 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dasha3_3_3


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.