Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2024
|
109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
419 kcal
|
Gras: 9,69g | Prot: 44,18g | Glu: 44,67g.
Déjeuner: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Baby Spinach, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, WiO Smart Tortilla. Dîner: Natural Heaven Creamy Mash, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). plus...
|
|
4255 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures, Douche - 20 minutes, Blanchisserie - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 6 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kathy2512
|