Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3377 kcal
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Gras: 161,40g | Prot: 151,54g | Glu: 342,71g.
Petit Déjeuner: Lotus Jodekoek, Lotus Speculoos, Aldi Rijstwafel, Markant Duopasta, Aldi Rijstwafel, Aldi Volkoren Beschuit, Lotus Speculoos, Lotus Speculoos, Volkoren Brood, NOW Omega-3, Body & Fit Whey Perfection, Hahne Havermout. Déjeuner: Ei, Cashewnoten, Dirk Gegrilde Kipfilet. Dîner: Jogging Magere Kwark. Snacks/Autre: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Snickers Snickers, Appel. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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