Journal de JodyR, 21 mai 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015

98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 mai 2015:

602 kcal

Gras: 11,73g | Prot: 38,36g | Glu: 89,06g. Petit Déjeuner: Apples. Déjeuner: NutriSystem Loaded Baked Potato. Dîner: NutriSystem Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Autre: NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla. plus...

2505 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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