Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
|
41,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
900 kcal
|
Gras: 14,11g | Prot: 52,36g | Glu: 138,24g.
Petit Déjeuner: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Приправыч Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner: Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Монетка Рис Круглозерный Шлифованный. Dîner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы "Нежный Сыр". plus...
|
|
1060 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adelllich
|