Journal de Аннушка_86, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1778 kcal Gras: 91,73g | Prot: 117,96g | Glu: 132,75g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Салат Айсберг, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Омлет с Молоком, Свекла Вареная. Déjeuner: Брокколи Тушеные, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dîner: King Манго Сушёное без Сахара, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помело, Красный Сладкий Перец, Сердечки Тушеные в Сметане, Перекресток Свинина с Ананасами, Морковные Котлеты. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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