Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015
|
175,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 61,7 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 85,54g | Prot: 141,50g | Glu: 182,97g.
Petit Déjeuner: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Bananas, Silk Unsweetened Cashew Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Great Value Romaine Lettuce, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Hillshire Farm Chipotle Chicken Breast. Dîner: Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Birds Eye Tuscan Vegetables in Herbed Tomato Sauce, Great Value Steak Fries, Wegmans Cooked Shrimp, Schwan's Beer Battered Alaska Cod. Snacks/Autre: Bananas, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Bananas, Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sweet Leaf Liquid Stevia, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Green Tea, Boiled Egg. plus...
|
|
5295 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dishy61979
|