Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
944 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 88,51g | Glu: 61,36g.
Petit Déjeuner: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Déjeuner: Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок. Dîner: Диетическая Творожная Запеканка, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Магнит Торт Бисквитный Карамель, Подворье Сырники, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Обычное Кофе. plus...
|
|
2512 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MARIY% MARIY
|