Journal de Amparo743, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1459 kcal Gras: 47,16g | Prot: 123,04g | Glu: 129,49g.   Dîner: Кунцево Отруби Гречневые, Cacava Какао-Порошок Голландский, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , ВкусВилл Камбала, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Хлеб чечевица, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Цветная Капуста. plus...
2580 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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