Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2652 kcal
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Gras: 103,96g | Prot: 191,43g | Glu: 256,21g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Ei, Ja! Speisequark Magerstufe, Apfelsinen, Apfelsinen, Rote Tomaten, Butter, Gekochtes Ei. Dîner: Saupiquet Thunfisch ohne Öl , Géramont Camembert, Heidelbeeren, Weich Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung, Milsani Speisequark Magerstufe. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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