Journal de katraZ, 10 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2024
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2024:
1498 kcal Gras: 58,06g | Prot: 57,95g | Glu: 184,80g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Село Зелёное Шницель Куриный, Рис Отварной. Dîner: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Autre: Соленья, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Село Зелёное Шницель Куриный, Лаваш Армянский. plus...
1831 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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