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4.8%
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 195,70g | Glu: 258,79g.
Petit Déjeuner: Crispy apple pie. Déjeuner: low carb bread, Break-Free Real Egg Product, 100% Whole Wheat Bread, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Amplified Wheybolic Extreme 60. Dîner: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Snacks/Autre: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Bacardi Rum 151. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Dormir - 9 heures, Debout - 8 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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