Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 91,17g | Glu: 80,62g.
Petit Déjeuner: Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Netto High Protein Pudding Vanille. Dîner: Milsa Körniger Frischkäse, Milsa Körniger Frischkäse, ESN Designer Whey Banana Split . Snacks/Autre: Gut & Günstig Kaffekränze. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 47 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Google Fit - 13 heures et 8 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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