Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2015
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 33,81g | Glu: 176,24g.
Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Yaprak Sarma, Bim Kıymalı Mantı, Börek, Makarna veya Makarna Salatası. Dîner: Eti Form Kepekli Bisküvi. Snacks/Autre: Ülker Çubuk Kraker, Elma, Salatalık (Kabuklu), Nestle Kitkat. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 5 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Merveduru
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