Journal de Staelke, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1243 kcal Gras: 31,91g | Prot: 143,51g | Glu: 90,48g.   Petit Déjeuner: Maredsous Fromage Light Onctueux, Bruine Boterham. Déjeuner: Albert Heijn Hele Sperziebonen Zeer Fijn, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosto Zilvervliesrijst. Dîner: Colruyt Kalkoenhaasje, Herta Hesp Superieur , Boni Gerookte Forelfilets, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Kerstomaatjes, Boni Rauwkostmix, Boni Fijnproeversmix Rucola. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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