Journal de J.mallens, 15 févr. 24

Carnaval was weer een aanslag op mijn gewicht veel drinken veel ongezond eten en niet bewegen. Nog een drukke week maar maandag weer knallen! En nu meteen weer gezond eten
79 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
962 kcal Gras: 34,94g | Prot: 20,50g | Glu: 142,66g.   Petit Déjeuner: Plus Gesneden Vers Fruit. Déjeuner: Haribo Kindermix, Broccolisoep. Snacks/Autre: Chips. plus...
1781 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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