Journal de dr_semenova, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1818 kcal Gras: 64,41g | Prot: 117,88g | Glu: 188,20g.   Petit Déjeuner: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kati Кокосовые Сливки, Риет из тунца, Cremeitali Творожный Сыр, Заварной, Яйцо Куриное. Déjeuner: Confectum Coffee Candy, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Шампиньоны Гриль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Autre: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Окей Яблоко Крипс Пинк, ВкусВилл Банан. plus...
2214 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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