Journal de Utmientje, 12 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2024:
1829 kcal Gras: 70,12g | Prot: 137,03g | Glu: 157,46g.   Petit Déjeuner: Almhof Almhof Feel Good Proteine Perzik Maracuja, Gwoon Krokante Muesli Chocolade. Déjeuner: Ei, Melkan Cottage Cheese, Vomar Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Volkorenbrood met Sesamzaad. Dîner: Remia Friteslijn , AH Gerookte Spekreepjes, Gwoon Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Stroopwafel, Lindahls Pro Snack, Isey Skyr Lemon-Cheesecake. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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