Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 31 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 53,38g | Glu: 197,14g.
Déjeuner: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Bulgur Pilavı, Patates Çorbası, Yeşil Fasulye. Dîner: Beyaz Ekmek, Mercimekli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Portakal, Armut. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
RPM - 15 minutes, Bain - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Aspirateur - 2 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de pilateseğitmeni
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