Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
|
99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
868 kcal
|
Gras: 17,88g | Prot: 84,88g | Glu: 98,76g.
Petit Déjeuner: Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Село Зелёное Творог 0,5%. Déjeuner: Красная Икра Икра Горбуши, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dîner: Красная Цена Молоко 1,5%, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
|
3099 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
odisey, привет! Как дела? Что то тебя в ленте сегодня не слышно, не видно 🤷
16 févr. 24 par le membre: Yulia_Leo
|
Yulia 👋👋👋привет!!! Двигаюсь в заданном направлении! 💪💪💪
16 févr. 24 par le membre: odisey
|
16 févr. 24 par le membre: Yulia_Leo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|