|
ОГ 95
ОТ 73
ОБ 95
Попа 99
Нога л 62
Нона п 61
Рука л 32
Рука п 32
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 127,26g | Glu: 86,47g.
Petit Déjeuner: Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Déjeuner: Mutti Соус Томатный с Базиликом , Parmalat Молоко 0,5%, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Помидоры Черри, Атман Масло ГХИ, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка. Dîner: Лента Кижуч Стейк. Snacks/Autre: Maxler Протеин Соленая Карамель, Lorenz Соломка Соленая, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nuta199026
|