Journal de WOWET2, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
42,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
904 kcal Gras: 8,65g | Prot: 24,60g | Glu: 194,53g.   Petit Déjeuner: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Çilek, Çilek, Hurma, İğde, Çilek, Kahve. Déjeuner: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Kırmızı Domates, Hurma, İğde, Soya Sosu, Lor Peyniri, Lahana, Havuç, Mantar. Dîner: Hurma, Havuç, Elma, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Soya Sosu, Nutrend Carnitine Plus, Tereyağlı Pirinç Pilavı, İğde, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Sırma Şekersiz Limonata, Elma. plus...
1299 kcal Exercice: Debout - 5 heures et 50 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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