|
цель была на пятницу 83.9. УРА!
ВСЕ, хорошего мне завтра полета и поездки.... ох, нервов мама не горюй.....
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 45,55g | Glu: 189,41g.
Petit Déjeuner: Чай, Кремлевское Сливочное Масло, Белый Хлеб, Макароны с Фаршем. Déjeuner: Приморский Кондитер Шоколад Горький 75%, VOLT Energy Оригинальный. Dîner: Ростбиф Сэндвич с Сыром, Samyang Seafood Noodle, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|