Journal de Amparo743, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1938 kcal Gras: 47,95g | Prot: 145,66g | Glu: 225,53g.   Petit Déjeuner: Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Кунцево Отруби Гречневые, ВкусВилл Мацони, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла. Déjeuner: Платье в Горошек Мацони, Кунцево Отруби Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка , Ашан Цветная Капуста, Добрянка Филе Судака на Гриле. Dîner: Кунцево Отруби Гречневые, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ваш Выбор Творог 5%, Увелка Гречка . Snacks/Autre: Ашан Яблоко Симеренко, Платье в Горошек Сметана 10%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Cacava Какао-Порошок Традиционный. plus...
2237 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Amparo743


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.