Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2015
|
98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 96,80g | Glu: 240,74g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, AXA Мюсли Harmony Легкие, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Мацони. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Уха, Клубника, Песочное Печенье, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Dîner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Нестле Хлопья Фитнесс, Коровка из Кореновки Мацони, Клубника, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Перловка Отварная. plus...
|
|
2632 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|