Journal de Irchen, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1589 kcal Gras: 43,09g | Prot: 135,36g | Glu: 177,70g.   Petit Déjeuner: Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Мука, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Творожный Сыр, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Авокадо Авокадо Хасс, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Dîner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Свинина Вырезка, Магнит Картофель, Седьмой континент Хурма. plus...
2353 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.